5 علامات خفية تخبرك أنك مصاپ بمقاومة الإنسولين

مقاومة الإنسولين القاټل الصامت الذي يسكن جسدك وأنت لا تدري
تعد مقاومة الإنسولين واحدة من أكثر الحالات الطبية انتشارا في العصر الحديث وهي ليست مرضا بحد ذاتها في البداية بل هي حالة إنذار شديدة اللهجة يرسلها الجسم قبل الدخول في نفق مرض السكري من النوع الثاني. فما هي هذه الحالة وكيف تعرف أنك مصاپ بها بمجرد النظر في المرآة
ما هي مقاومة الإنسولين شرح مبسط
تخيل أن خلايا جسمك هي بيوت لها أبواب وأن الإنسولين هو المفتاح الذي يفتح هذه الأبواب ليدخل السكر الجلوكوز لإنتاج الطاقة. في حالة المقاومة تصبح الأقفال صدئة فلا يستطيع المفتاح الإنسولين فتح الباب بسهولة. نتيجة لذلك يضطر البنكرياس لإفراز كميات هائلة من الإنسولين لفتح الأبواب بالقوة مما يؤدي لارتفاع مستويات الإنسولين والسكر في الډم معا وهنا تبدأ الکاړثة الصحية.
5 علامات خفية تخبرك أنك مصاپ بمقاومة الإنسولين
كثير من الناس يعيشون لسنوات مع هذه الحالة دون إجراء تحاليل لكن الجسم يرسل إشارات واضحة إذا تعلمت قراءتها
السمنة المركزية الكرش إذا كان تراكم الدهون يتركز بشكل أساسي في منطقة البطن بينما الأطراف نحيفة نسبيا فهذه علامة كلاسيكية على أن خلايا البطن ترفض الاستجابة للإنسولين.
الزوائد الجلدية Skin Tags تظهر زوائد جلدية صغيرة في منطقة الرقبة أو تحت الإبط. الدراسات أثبتت وجود علاقة طردية بين كثرة هذه الزوائد وارتفاع هرمون الإنسولين في الډم.
الشواك الأسود Acanthosis Nigricans وهي تصبغات داكنة تظهر خلف الرقبة أو في الثنايا وتبدو وكأنها اتساخ لا يزول بالتنظيف وهي نتيجة لتأثير الإنسولين العالي على خلايا الجلد.
الجوع المستمر للسكريات هل تشعر برغبة عارمة في أكل الحلويات مباشرة بعد وجبة دسمة هذا لأن خلاياك جائعة السكر في الډم لكنه لا يدخل الخلية فترسل إشارات للمخ لطلب المزيد.
الخمول بعد الأكل الشعور برغبة شديدة في