ليست مجرد نوم عميق.. ماذا يخبرك بلل وسادتك عند الاستيقاظ عن ديدان أمعائك؟
ما هو سيلان اللعاب أثناء النوم؟
سيلان اللعاب (أو ما يعرف طبياً بالـ Sialorrhea) هو خروج اللعاب من الفم بشكل غير إرادي أثناء النوم. عندما ننام، تسترخي عضلات الوجه والبلع، مما قد يؤدي إلى تراكم اللعاب في الفم وبدلاً من ابتلاعه كما نفعل ونحن مستيقظون، يتسرب إلى الخارج.
ملاحظة مطمئنة: في معظم الحالات، يعتبر سيلان اللعاب أمراً طبيعياً تماماً وشائعاً، خاصة عند النوم العميق، ولا يدل بالضرورة على مشكلة صحية خطېرة.
الأسباب الرئيسية لسيلان اللعاب
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى هذه الظاهرة، ويمكن تقسيمها إلى ثلاث فئات رئيسية:
1. وضعية النوم (السبب الأكثر شيوعاً)
السبب الأبسط والأكثر انتشاراً هو الجاذبية الأرضية.
النوم على الجانب أو البطن: يشجع الجاذبية على سحب اللعاب المتجمع في الفم إلى الخارج نحو الوسادة.
النوم على الظهر: يساعد عادة في بلع اللعاب تلقائياً ويمنع سيلانه.
2. احتقان الأنف ومشاكل التنفس
عندما يكون الأنف مسدوداً، يضطر الجسم للتنفس عن طريق الفم، مما يبقي الفم مفتوحاً ويسمح للعاب بالخروج. تشمل الأسباب:
نزلات البرد والإنفلونزا.
الحساسية الموسمية.
انحراف الحاجز الأنفي (Deviated Septum): عيب خلقي أو نتيجة إصابة يعيق التنفس من الأنف.
تضخم اللحمية (Adenoids).
3. حالات صحية وأدوية
ارتجاع المريء (GERD): قد يسبب حمض المعدة المرتد تحفيز المريء، مما يؤدي لزيادة إفراز اللعاب كرد فعل لتهدئة الحړقة.
توقف التنفس أثناء النوم (Sleep Apnea): حالة خطېرة يتوقف فيها التنفس مؤقتاً، وتترافق غالباً مع الشخير والتنفس من الفم وسيلان اللعاب.
الأدوية: بعض الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب، أو بعض المسكنات) تزيد من إفراز اللعاب كأثر جانبي.
مشاكل الأسنان: التهابات اللثة أو التسوس قد تزيد من إنتاج اللعاب.
